我现在身高180体重85kg，想知道再瘦多少斤，能出现明显的腹肌？还有就是饮食和运动如何搭配？

cn#aupkBafkuG |浏览2112次

收藏|2017/10/29 09:21 百度效果

吃苦我不怕，我就是想在一个月的时间里完成这个目标。🤓

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