16岁男生如何正确减脂健身。

柯12328 |浏览1289次

16岁男生如何正确减脂健身。我今年15周岁，身高173cm，体重65kg。肚子，胸部，臀部有赘肉（臀部是最多的，穿什么衣服都挡不住翘臀），低头时还有点轻微的双下巴。我该怎样保证正常身体发育下有效减肥。高一新生平时活动时间不是很充裕，尽量是无器材。

回答该问题即可获得 2 经验值，问题被采纳即可获得 2 经验值！

我来回答

全部回答(0)