怎么去除牙结石？

　　　怎么去除牙结石？牙结石即牙垢，牙结石对口腔而言是种异物体，它会不断刺激牙周组织，并会压迫牙龈，影响血液循环，造成牙周组织的病菌感染，引起牙龈发炎萎缩，形成牙周囊袋。当牙周囊袋形成后，更易使食物残渣、牙菌斑和牙结石等的堆积，这种新的堆积又更进步的破坏更深的牙周膜，如此不断的恶性循环的结果，终至牙周支持组织全部破坏殆尽，而使牙齿难逃拔除的恶运。

　　那么，怎么去除牙结石？

　　1，坚持正确刷牙。在牙结石刚刚形成还没有有矿化的时候，刷牙是简便有效的去除牙结石的方法，早晚刷牙，饭后漱口，是预防牙结石沉 积的重要措施，不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的 抗病能力的作用。

　　2，合理饮食。我们应合理营养，粗细搭配，少吃含糖高的或者粘性大的食物，不吃低食。

　　3，洗牙是当下去除牙结石有效的方法。洗牙就是通过洁治器械去除包括龈下的所有牙结石、菌斑以及牙面上沉积的色素，并抛光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积的好方法。